海藻類や魚介類に多く含まれている成分

 

ヨウ素が豊富なブラックサプリで白髪を予防しよう

ブラックサプリには、白髪予防に最適なヨウ素が豊富に含まれています。

 

白髪を予防するにはヨウ素が有効

 

髪の毛を丈夫にし、白髪を予防するためにはワカメや昆布、ひじきなどがいいとは、昔から言われていることだと思います。
これは海藻類に含まれる成分ヨウ素のおかげだそうです。

 

白髪は老化などの理由により、メラニン色素が欠乏することによって発生するそうです。
ヨウ素はメラニン色素を作り出す細胞メラノサイトの働きを活発にするそうです。

 

ブラックサプリにはヨウ素が豊富に含まれている

 

白髪予防のためにヨウ素を摂取するためには、まずはもちろん食事に気を使うことが一番だと思います。
海藻類、それから牡蠣など魚介類など、ヨウ素が豊富に含まれるものを積極的に食べるようにするのが大事だと思います。

 

ただそうは言っても、忙しい現代人ですから、普段の食事をそうそう思い通りにバランスに配慮するのは、実際のところ難しいと思います。
そういう場合にサプリメントが役立ちます。

 

ブラックサプリには、ヨウ素が豊富に含まれています。
ブラックサプリ1錠で、ワカメの味噌汁52杯分、牡蠣の2.15倍、ヨード卵の180.75倍ものヨウ素が含まれているそうです。

 

ブラックサプリ30日分1箱に換算すると、ワカメの味噌汁1586杯分にもなるのだとか。
これだけのヨウ素を摂取できるから、ブラックサプリは白髪予防に効果があるのだと思います。