白髪予防サプリの注意点

 

ブラックサプリの飲み方、用量について

 

次はサプリメントの飲み方と用量について解説します。
まず、ブラックサプリの包装を開けるとこんな感じになっています。

 

 

1包あたり5粒入っていますね。(4種類で5粒)

 

 

用量は1日1包

 

1度に5粒飲むことになりますが、
粒は小さいので特に苦しくはないと思います。

 

 

食後に1日1包を、噛まずに水などで服用

 

ブラックサプリはお薬ではないので、
飲む時間などについてはそこまで厳しい決まりはないそうです。

 

ただ、なるべくなら食後に飲んだ方が良いとのことなので
「1日1方を食後に飲む」と決めてしばらくの間継続しましょう。

 

 

ちなみに、前の記事でも触れたとおり、
1回に飲む量がそのまま包装されているので、飲むのは簡単だと思います。

 

 

 

1日1回飲めばOKなので、
旅行などに持ち歩くときにも個別包装は便利ですね。

 

 

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